Жизнь по распорядку – это очень важно для маленького человека, поскольку снижает уровень стресса и позволяет биологическим часам малыша работать в благоприятном режиме.
С 2,5-3 лет малыша вполне можно приучать не просто соблюдать режим, но и самостоятельнопланировать свой день.
Чтобы планирование было нескучным и превратилось в веселую игру, можно сделать своеобразный «планнер» своими руками.
Для этого подойдет пробковая доска или даже просто дверца холодильника, на которую можно кнопками или магнитиками прикрепить изображение часов, картинки с основными режимными моментами (подъем, чистка зубов, завтрак, прогулка, занятия и т.д.)
Утром можно обсуждать с малышом планы на день, рассказывать, что сегодня собираетесь делать вместе, куда пойдете. Все нужные картинки вешаем в хронологическом порядке, а дальше – просто действуем по распорядку. Можно использовать фото самого ребенка, перевешивая его рядом с тем делом, которое вы выполняете в настоящее время.
Когда малыш подрастет, можно помимо картинок начинать использовать слова: ему будет интересно прочитать, чем же он будет заниматься дальше.